Lanchinhos rápidos

Lanchinhos rápidos

Confira essas opções de lanches rápidos que você pode preparar em casa e com ingredientes fáceis de encontrar.

Aproveite para ganhar tempo e aproveitar mais as férias.

– Tomatinhos Cereja + Pão integral com geleia natural + Ovinhos de Codorna com Azeite + Suco Acerola

– Manga picadinha + Bisnaguinha integral + Queijo magro (amarelo light, minas ou ricota) + 250 ml de Água de coco
 
– Potinho com Milho Cozido Debulhado + Rolinho de Queijo Magro com Peito de Peru + 250 ml de Suco de Maçã
 
– Tomate Cereja (temperado com uma pitada de sal, azeite e orégano) + Barra de cereal (sem chocolate) + Queijo fundido light + Chá Natural Gelado
 
– Morangos e uvas + Pão de queijo caseiro + Cream Cheese + Suco de Abacaxi